Online training:
Langs de lijn
Online training voor ouders van jonge topsporters en talentvolle sporters
Je kind heeft talent en gaat steeds serieuzer sporten. Misschien komt het in een selectie, talentprogramma of topsportomgeving terecht. Ineens spelen trainers, wedstrijden, prestaties en keuzes een veel grotere rol. Jij als ouder staat daar middenin.
Misschien ken je die wereld zelf uit eigen ervaring. Misschien is alles nieuw. In beide gevallen neem je als ouder ook jezelf mee: wat jij belangrijk vindt, wat jij zou doen, waar jij je zorgen over maakt en wat jij hoopt voor je kind.
Langs de lijn helpt je om daarin bewust je rol te vinden.
5 modules · praktische oefeningen · reflectie
volledig online · in je eigen tempo
eenmalig €17,-
Hoe steun ik mijn topsportende kind?
Maar wanneer geef je richting en wanneer ruimte? Hoe help je als je kind teleurgesteld thuiskomt? Wat doe je als jij twijfelt aan een trainer, maar je kind niet? Wanneer stimuleer je om door te zetten?
En wat gebeurt er eigenlijk bij jóú als je kind niet wordt geselecteerd, niet optimaal speelt of ineens minder gemotiveerd is. Als ouder reageer je nooit helemaal blanco. Je eigen ervaringen, verwachtingen, overtuigingen en zorgen spelen mee.
Heb je zelf op hoog niveau gesport, dan weet je misschien precies wat jij in zo’n situatie zou hebben gedaan. Maar jouw manier hoeft niet die van je kind te zijn. Is deze wereld juist helemaal nieuw voor je, dan kun je zoeken naar houvast: bij trainers, andere ouders, resultaten of wat je denkt dat er nodig is om verder te komen.
Daarom loopt door deze training steeds één vraag:
Wat is van mij en wat is van mijn kind?
Dit programma is voor jou als je:
- een kind hebt dat serieus bezig is met sport
- twijfelt over jouw rol daarin: helpen, begrenzen of juist niks doen?
- merkt dat wedstrijden, selecties of teleurstellingen ook iets met jóú doen
- wilt begrijpen wat spanning, motivatie en emoties met je kind doen
- nieuwsgierig bent naar je eigen reacties en patronen als ouder
Dit programma is niet voor jou als je:
niet bereid bent om naar jezelf te kijken.
Leer jouw gedrag begrijpen
- Herken welke patronen van jou invloed hebben op het gedrag van je kind
- Krijg meer inzicht in jouw reacties, emoties en opvoedgedrag
- Creëer thuis omstandigheden waarin je kind zelfstandig kan groeien
- Gebruik de spiegelvraag bij perfectionisme, tegenslag en andere herkenbare thema’s
- Leer bewuster reageren in plaats van automatisch mee te bewegen
Langs de lijn | Online training voor topsportouders
Eenmalig €17,-
- De training is volledig online en volg je in je eigen tempo. Je kunt de modules alleen doorlopen of samen met je partner.
Online cursus
De training is volledig online en volg je in je eigen tempo.
Vijf modules
Elk met een thema dat voortbouwt op het vorige. Een korte video, een gerichte oefening of uitgediepte kennis.
Meer inzicht
In jouw rol als ouder. Geen training om je kind te veranderen, maar om bewuster te worden van hoe jij kunt ondersteunen.
Dit ga je in de modules doen
The essentials : daring + caring
De grondhouding en het kompas van sportouderschap.
De innerlijke belevingswereld van jouw kind
Het zenuwstelsel onder druk en dichtbij blijvent.
Mijn eigen patronen als ouder
Jouw emoties, jouw kritische stem, jouw investering.
De innerlijke criticus
Erkennen, begrenzen en het gesprek dat later komt.
Plezier is de motor
Waarden, plezier en identiteit op de lange termijn.
Elke week bevat uitleg, reflectie en kleine opdrachten voor in het dagelijks leven.
Misschien denk je nu...
‘Maar ik bemoei me helemaal niet zoveel.’ Dat hoeft ook niet. Deze training gaat niet alleen over ouders die te veel sturen. Ook weinig zeggen of bewust afstand houden is een manier van reageren. Het gaat erom dat je leert zien wat een situatie van jou vraagt.
‘Mijn kind moet dit toch vooral zelf leren?’ Ja. En juist daarom is jouw rol interessant. Zelfstandigheid ontstaat niet doordat je als ouder niets doet, maar doordat je leert wanneer je kunt helpen en wanneer je iets bij je kind kunt laten.
‘Ik doe dit toch gewoon omdat ik betrokken ben?’ Natuurlijk. De training vraagt niet om minder betrokkenheid, maar om beter te herkennen wanneer jouw betrokkenheid helpt en wanneer jouw eigen zorgen, verwachtingen of ervaringen gaan meespelen.
En als je kind zelf meer wil leren?
Voor sporters van 15 tot 18 jaar is er ook The Inner Game.
Een online training over spanning, prestatiedruk, verwachtingen en jezelf leren kennen als sporter. Niet omdat er iets mis hoeft te zijn, maar voor jongeren die zélf nieuwsgierig zijn naar wat er in hun hoofd en lichaam gebeurt wanneer het spannend wordt.