Deze topsporters zijn 1 op 1 een traject met mij aangegaan. Ieder met eigen obstakels en ervaringen, maar allemaal binnen een omgeving van maximaal presteren. Ben je benieuwd hoe het is om samen te werken? Lees dan vooral deze pagina eens goed door.
Hoewel ik bij Tim kwam met het doel om mijn prestaties op de baan te verbeteren, zag hij mij vanaf het begin eerst als mens en daarna pas als sporter. Ik ben dankbaar voor het proces en de manier waarop hij me steeds herinnert aan iets dat verder gaat dan sport: mijn identiteit is meer dan alleen mijn resultaten.
Atleten willen altijd maar meer en meer. Met elke vooruitgang die ze boeken creëren ze een nieuwe standaard voor zichzelf. Dankzij Tim heb ik geleerd om mijn emoties toe te laten en te voelen. Hierdoor heb ik een betere balans gevonden tussen vooruitgang willen boeken, en stil kunnen staan bij wat ik al bereikt heb.
Nadat ik met 3 andere coaches heb gewerkt kon ik herkennen wat mijn valkuilen en sterke punten waren, maar dit nog niet omzetten in het daadwerkelijk ervaren van de vooruitgang. Na een aantal maanden is het Tim gelukt om mij met ademhalingsoefeningen en intensieve training te laten ervaren waar ik tegenaan liep.
Europees Kampioen Indoor
800m – 1500m loper
Voordat ik aan mijn samenwerking met Tim begon dacht ik dat ik mezelf best goed kende. Dankzij Tim ben ik erachter gekomen dat ik veel meer over mezelf te leren had dan ik dacht. Hij dwingt me om af en toe stil te staan, terug te blikken en daarna weer vooruit te kijken.
We begonnen de samenwerking nadat ik Europees Kampioen was geworden. Juist op het moment dat alles op zijn plek begon te vallen, had ik Tim het hardste nodig. Doordat ik mijn beste prestatie ooit had geleverd ervaarde ik voor het eerst druk van buitenaf, waardoor ik niet lekker in mijn vel zat.
Dankzij Tim heb ik onder andere geleerd om mijn emoties toe te laten en te voelen. Hierdoor heb ik een betere balans gevonden tussen vooruitgang willen boeken en stil kunnen staan bij wat ik al bereikt heb. Atleten willen altijd maar meer en meer. Met elke vooruitgang die ze boeken creëren ze een nieuwe standaard voor zichzelf, waardoor het moeilijk is om genoegen te nemen met minder. Voor mij was dit ook het geval. Door op dit vlak mezelf te ontwikkelen ben ik niet alleen een betere atleet geworden, maar heb ik mezelf ook ontwikkeld buiten de atletiekbaan.
Wat ik zo leuk vind aan de samenwerking, is dat Tim heel veel moeite doet om de persoon achter de atleet te leren kennen. Hij maakt altijd tijd voor me en ik kan hem bereiken wanneer het nodig is. Na wedstrijden hebben we altijd contact. Ondanks dat hij oorspronkelijk niet uit de atletiek komt, doet hij er alles aan om mij en de sport echt te leren begrijpen. Zo is hij zelfs wel eens naar een wedstrijd van mij komen kijken.
Voormalig profvoetballer
Tijdens mijn tijd als profvoetballer in Oostenrijk en later in New York ben ik intensief met Tim aan de slag gegaan. Mijn doel was duidelijk: ik wilde mijn situatie als voetballer omdraaien. Weer met vertrouwen het veld op stappen en mezelf bewijzen dat ik het niveau waarop ik ooit had gespeeld opnieuw kon halen. Op dat moment was ik ontzettend onzeker. Ik legde mezelf veel druk op, ging met spanning naar trainingen, was bang om fouten te maken en vergeleek mezelf voortdurend met de speler die ik ooit was. Ik leefde vooral vanuit verwachtingen en de overtuiging dat ik continu moest bewijzen dat ik nog steeds die speler kon zijn.
Samen met Tim ben ik daar hard mee aan de slag gegaan. Natuurlijk met als doel om beter te presteren als voetballer, maar uiteindelijk heeft hij mij misschien wel iets veel waardevollers gegeven. Hij hielp me inzien dat ik niet continu bezig hoefde te zijn met wie ik ooit was, maar juist met wie ik op dat moment was. Door zijn coaching, praktische oefeningen en manier van begeleiden kreeg ik steeds meer antwoorden over mezelf en hoe ik met mijn situatie wilde omgaan. Uiteindelijk hielp dat mij om de moeilijke beslissing te nemen om te stoppen met profvoetbal en weer ruimte te geven aan de persoon Mink, in plaats van alleen de voetballer.
Wat Tim voor mij bijzonder maakt, is hoe oprecht betrokken hij is. Hij luistert zonder oordeel, stelt de juiste vragen en zorgt ervoor dat je je volledig op je gemak voelt. Onze gesprekken zijn soms ontzettend emotioneel geweest. Dat vond ik lastig, omdat opgeven simpelweg niet bij mij past. Tim zei: “Je bent een bokser die al heel veel klappen heeft gehad, maar niet wil opgeven.” Die uitspraak is me altijd bijgebleven. Hij liet me zien dat er naast die vechter ook een andere kant van mij mocht bestaan, een kant waar ik jarenlang weinig ruimte aan had gegeven. Daardoor ontstond steeds meer rust.
Misschien is dat wel het grootste inzicht dat Tim mij heeft gegeven. Niet dat ik moest opgeven, maar dat ik mezelf toestemming mocht geven om ook naar die andere stem te luisteren. De stem die niet alleen wilde blijven vechten, maar ook ruimte wilde maken voor de persoon achter de voetballer. Zo leerde ik accepteren dat ik mezelf ook op een andere manier mocht ontwikkelen.
Jaren geleden had ik daar nooit voor getekend, omdat ik koste wat kost profvoetballer wilde zijn. Nu kijk ik daar heel anders naar. Sinds ik ben gestopt, heb ik geen moment spijt gehad. Ik voel me energieker, sta weer fris op, ben meer aanwezig in gesprekken en haal enorm veel voldoening uit de nieuwe projecten die ik bouw. Dat had ik zonder dit proces waarschijnlijk nooit zo kunnen zien.
Nederlands Kampioen Golf <21
Tim en ik werken sinds januari 2026 samen. Daarvoor heb ik met drie andere coaches gewerkt. In die trajecten ben ik veel over mezelf te weten gekomen en leerde ik mijn valkuilen en sterke punten goed herkennen en erkennen. Alleen lukte het me nog niet om die inzichten echt toe te passen en de vooruitgang ook te ervaren.
Wat voor mij de doorslag gaf om met Tim te gaan werken, was de herkenbaarheid van de situaties die hij op Instagram schetste. Toen we eenmaal begonnen, merkte ik snel dat hij op een andere manier naar mijn verhalen luisterde. Het voelde alsof hij tijdens een gesprek al twee of drie stappen vooruit kon denken, waardoor we snel tot de kern kwamen van waar we aan wilden werken.
Na een aantal maanden is het Tim gelukt om mij met specifieke ademhalingsoefeningen en intensieve training echt te laten ervaren waar ik tegenaan liep. Daardoor kon ik dingen loslaten en ruimte maken voor nieuwe eigenschappen. Dat is mega!
Na dat intensieve traject zijn we daarom ook niet gestopt met samenwerken, ondanks dat we al heel ver zijn gekomen. Ik blijf graag met Tim werken, omdat hij me heeft laten zien dat ik het mentale aspect niet alleen hoef te ‘fixen’, maar het juist ook in mijn voordeel kan leren gebruiken. Als atleet én als mens.
Een interactieve sessie waarin presteren onder druk, zelfbeeld en pefectionisme worden uitgedaagd. Welke triggers komen er bij jou naar boven? En wat zegt dat over de ontwikkeling die je kan doormaken?