WIE BEN IK?
Je kunt pas echt uitblinken als topsporter wanneer je trouw blijft aan je eigen gevoelens en verlangens, en eerlijk durft te zijn tegenover jezelf, je coach en je omgeving – dat is waar ik in geloof.
Ik heb zelf jarenlang op hoog niveau gevoetbald en ben een enorme sportliefhebber. Deze passie combineer ik nu als sportpsycholoog met mijn interesse in de menselijke geest, met al zijn gevoelens, gedachten en gedragingen.
In de afgelopen jaren heb ik veel topsporters gezien die het plezier in hun sport verloren, terwijl de strijd met verwachtingen, prestatiedruk en hun eigen identiteit juist toenam.
En vanuit die vragen en ervaringen verrijk ik me graag met kennis van buiten de sport. Na het vwo op de vrije school studeerde ik af aan de Johan Cruyff University en haalde mijn bachelor (klinische) psychologie aan de UvA. Ook deed ik daar mijn master in sport- en prestatiepsychologie.
Ik werk gericht aan mijn eigen ontwikkeling en dompel me onder in de psychologie, filosofie en topsportculturen.
Inspiratie haal ik uit boeken als ‘Black Box Thinking, Range & The body keeps the score. Lezen en ontwikkelen zijn twee grote passies van mij.
Ik bundelde mijn eigen ideeën in twee boeken. In 2021 schreef ik ik het boek ‘De Talentformule’ en in 2023 het boek ‘Groeimindset.
Het verhaal richting mij hebben de meesten snel klaar: in topsport draait het altijd om de volgende wedstrijd of het volgende doel. Maar als je het allemaal al weet, het goed kan verwoorden en het lukt nog niet om de ‘knop’ om te zetten, wat weet je dan nog niet of maak je jezelf wijs?
Elk traject is uniek, zo ook mijn aanpak. Ik werk eclectisch, dat wil zeggen dat ik allerlei verschillende stijlen en vormen gebruik die aansluiten bij de puzzel die we samen leggen, gebaseerd op jouw verlangen.
We geven samen richting aan jouw ontwikkeling en ontdekken handvatten voor in de praktijk, zodat jij een volgende stap kan zetten in jouw persoonlijke en professionele doelen. Wil je onderzoeken of dit wat voor jou is? Plan dan een telefonische kennismaking in van 15 minuten.
Het belangrijkste voor mij is het maken van verbinding. Verbinding met jezelf en met de ander is de motor voor een leven vol voldoening en resultaat. Ik zal mezelf ook laten zien. Als we werkelijk vooruit willen komen, zullen we ons open moeten stellen voor elkaar. Daarom zal ook ik delen hoe ik me ergens bij voel of wat ik zie gebeuren in een situatie en/of tijdens onze sessies.
Samen met mijn vriendin Sabine en zoontje Abel wonen we in Haarlem. Binnenkort komen er twee kleine knulletjes bij, spannende tijden! Ik hou mezelf mentaal fit door de tijd te nemen voor ontspanning (sporten – lezen – mindfullness) en fysiek door dagelijks mobiliteits- en krachtoefeningen te doen en 1x per week hard te lopen.
